Здоровый образ жизни помогает замедлить процессы старения клеток сердца, как показали исследования, опубликованные в журнале JACC.
Метильные метки — это химические изменения в ДНК, которые отвечают за активацию различных генов в течение жизни человека. Исследователи использовали опросник Life’s Essential 8 для оценки связи между метилированием ДНК и состоянием сердечно-сосудистой системы.
Life’s Essential 8 — это шкала, которая оценивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний от 0 до 100 баллов. Она учитывает как поведенческие, так и клинические показатели. Участники исследования наблюдались в течение 11-14 лет. Каждый балл на шкале Life’s Essential 8 снижал риск заболеваний на 35%.
Исследование показало, что влияние образа жизни на сердечно-сосудистое здоровье связано с метилированием ДНК. Это, в свою очередь, влияет на активность генов. С учётом генетического риска, вклад метилирования ДНК в здоровье сердца может составлять до 40%.
Учёные подчеркнули, что роль образа жизни в поддержании сердечно-сосудистого здоровья давно известна. Новые исследования показали, что активность генов может быть связующим звеном между образом жизни и заболеваниями сердца.